驚異のバレーボール上達法

春高バレーの予選が各地で始まります。

夢のオレンジコートを目指している、高校生、

ママさんバレーを頑張っている、ママさん。

将来の全日本選手を目指して頑張っている、小学生、


バレーボール上達の3法則を教えます!

個人指導のノウハウを全て紹介!

誰でもすぐ簡単に実践できる上達術を公開します!

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197


上達するのは簡単です!
………………
入会率90%の個人指導バレーボールスクールのノウハウ!
……………………………
誰でもすぐ簡単に実践できる上達術!
…………………………
上達の3法則とは…
………………

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197

●筋トレ不要!     

●難しい練習不要!    

●長い反復練習不要!   


監修は東京バレーボールアカデミー代表

バレーボール実力検定協会 理事長

■斉藤 利さん■

※産経ニュースサイト【イザ!】に

「VIVA!バレーボールライフ!」を専門家として執筆中

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197



実は…

上達する方法を知ったから、

教えることが出来るようになったということです。

下手くそだったから教えられるんです

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197




こんな風に悩んだりしていませんか?

●オーバーパスで弾いてしまう

●アンダーパスで腕を振ってしまう

●スパイクでボールが手に当たらない

●フローターサーブが届かない                                


上手くいかないのに同じ練習ばかりしていても意味がありません。

まずは適切な身体の動かし方を知り、

それを実践するだけで今より格段に上達します。

筋トレやたくさんの反復練習は、

それが出来るようになってからの方がはるかに効率的なんです。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197


たった3つの事を注意して練習するだけで、

上達への近道は簡単に見つかります。



法則1.まずは全てに通じる身体の使い方を知る


法則2.良い例・上手くいく例を理解する


法則3.ダメな原因を知り、それに合わせた練習を実践

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197


●誰でも知っていそうで知らない練習法

●誰でも出来るのにみんな知らない上達法

●誰も実践していない指導法

こういった内容を詳しく解説しています。


http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197

●腰の落とし方・・・とは?

●上手な体重の使い方とは?

●全てにつながる身体の使い方とは?

●片手キャッチボールの練習法

●両手キャッチボールの練習法

●オーバーパスの三大要素について

●オーバーパス習得のための練習法を公開

●アンダーパス習得のための練習法を公開

●手の握りとポイント

●フローターサーブ習得のための練習法を公開

●スパイクスイング習得の練習法

●スパイク実践のポイント

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197



筋トレしてとにかく反復練習して、体で覚える!

というのはあまりに非効率的で、

「無駄な時間」をたくさん使っていることになります。


たった3つの事を注意して練習するだけで、

上達への近道は簡単に見つかります。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197



身体の使い方を知れば、全てのプレー・練習中に

それを注意するだけで確実にレベルアップします。

重心の使い方、頭の使い方、腕の使い方、

すべてのプレーに共通した身体の使い方があります。

キャッチボールでさえも、バレーボールが上手くなるための

良い練習へと変化するのです。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197




ダメだしをよく受けることはあっても、良い例を示される、

示してもらえることは少ないですよね?

それは、教える側がなぜそれが良いのか、

うまくいくのかを理解していないからです。

それを知ることで、どうやったら上手くできるのかの

第一歩を踏み出すことができます。

ただこれだけだと、上達することは簡単ではありません。

http://www.infotop.jp/click.php?aid=64478&iid=46197


上達の3法則を教えます!

個人指導のノウハウを全て紹介!

誰でもすぐ簡単に実践できる上達術を公開します!


【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法



×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。